• ДЕ – двигательная единица. Ее образуют мышечные клетки иннервируемых отростками одного моторного нейрона. Так как они получают сигнал от одного нерва, их сокращение происходит одновременно.
  • Сила сокращения мышц зависит от количества мышечных волокон, иннервируемых одним нервом, а также, силы проведения нервного импульса.
  • При гиподинамии происходит атрофия мышечных волокон и снижению силы сокращения. То есть, мышцы становятся слабее. Плохо развитый мышечный каркас стимулирует повышение нагрузки на позвоночник. В последствии это может привести к проблемам с костями и болезням сердца.
  • Мышцы состоят из белков актина и миозина, на их сокращение требуется энергия. При постоянной нагрузке развивается истощение мышц так как заканчивается энергия. К тому же, при постоянном проведении импульсов, нервные волокна, также, атрофируются.
  • Выделяют два вида работы мышц: статическая и динамическая. Различия состоят в том, что при статической работе происходит напряжение одной группы мышц, а при динамической – попеременное напряжение мышц-антагонистов.

Следующие вопросы